03.10.2016

Известно, что в реальном мире «лекарства от всех болезней» не существует, но зато все чаще научные исследования обнаруживают вещества, способные оказывать профилактические действия для предотвращения целого комплекса заболеваний, которым может быть подвержен человеческий организм.

14.07.2016

В первые летние дни на лесных опушках, в оврагах и по берегам рек пышно зацветает боярышник. Его пятилепестковые цветки белоснежной шапкой покрывают небольшие деревца и кустарники. Кроме того, боярышник получил широкое распространение и на городских улицах, а также на дачных, садовых и приусадебных участках.

10.09.2015

Молодость беспечна, редкий человек может похвастаться тем, что с малых лет берег свое здоровье, следил за уровнем холестерина и не подвергал сердечно-сосудистую систему перегрузкам. Если бы мы в юности соблюдали правила здорового питания, режимы сна и бодрствования, регулярно занимались физкультурой, избегали вредных привычек и не позволяли накапливаться нервному напряжению, тогда и в зрелом возрасте наш организм работал бы как часы. Как говорится: «Если бы молодость знала!»

18.05.2015

В настоящее время практически каждый человек хотя бы раз слышал о необходимости включения в рацион продуктов, богатых полиненасыщенными жирными кислотами (ПНЖК).

06.03.2015

В преддверье прекрасного женского праздника 8 марта, многие невольно начинают напевать песню «Мамино сердце» и после слов: «Мамино сердце бьется все чаще, чаще, Как сделать, чтоб никогда не разбилось оно…» начинают задумываться о здоровье близких нам людей. Что же сделать, чтоб чаша, наполненная вечно тревогой и лаской, никогда не повредилась?

29.04.2014

Ученые установили, что сердце обладает колоссальным запасом выносливости. Оно вполне может работать 150 лет. А если обратиться к данным статистики, то можно наблюдать плачевный факт, ведь только в России ежегодно умирает от сердечно - сосудистых заболеваний до миллиона человек в год. Поэтому не с понедельника, не с нового года, а прямо сейчас займемся укреплением нашего сердца, а что для этого нужно - давайте разберемся.

20.07.2013

Бесперебойная работа системы кровообращения (сердца и кровеносных сосудов) - необходимое условие для нормального функционирования организма человека.

В XIX веке инфаркт считался достаточно редким заболеванием, а в наше время сердечно-сосудистые заболевания являются самым распространенным диагнозом в мире, и по данным Всемирной организации здравоохранения количество людей, страдающих болезнями сердца постоянно растет.

08.02.2013

В современном обществе уже установилась  мода на здоровый образ жизни, и одним из ее атрибутов является посещение fitness-клубов. Но задумывается ли среднестатистический посетитель клуба о том, насколько полезна для него выбранная система физической активности? 

04.10.2012

Сердце – один из важнейших органов человеческого организма. Ежедневно оно справляется с невероятным объемом работ, прокачивая по нашим сосудам кровь, снабжая органы и ткани кислородом. 

06.10.2011

Все, безусловно, понимают, что дыхание - это основа жизни. Но знаете ли вы, что с помощью дыхания можно улучшить здоровье и даже снять боль в сердце? С помощью дыхания мы насыщаем кровь кислородом, а любое изменение темпов дыхания ведет за собой изменения в работе сердца.

01.09.2011

Главный мотор организма способен работать как минимум 160 лет Его жизнь сокращают гиподинамия, стрессы и вредные привычки в питании