Статьи и новости о здоровье / Женское здоровье / Женское здоровье под защитой
Женское здоровье под защитой

Женщине в любом возрасте хочется быть счастливой, привлекательной и желанной. Но современный ритм жизни, стрессы, гормональные встряски могут негативно сказаться на здоровье и качестве жизни. Они ведут к перепадам настроения, усталости, плохому самочувствию и зачастую к различным заболеваниям женской половой системы. В группу особого риска попадают молочные железы. 

В силу распространенности мастопатии каждой женщине следует знать о симптомах этого заболевания и уметь правильно обследовать свою грудь на предмет наличия изменений. Как минимум один раз в месяц следует проводить тщательное самообследование, которое проводится на 6-12 день менструального цикла. Если вы заметили у себя какие-либо изменения в молочных железах, следует как можно скорее обратиться к врачу. Симптомами мастопатии являются: огрубение и болезненность молочных желез, выделение из сосков, уплотнения в молочной железе.

Предупредить развитие мастопатии можно и нужно. Специалисты советуют употреблять в пищу больше зелени и овощей, хорошо высыпаться, избегать стрессовых ситуаций и правильно подбирать бюстгальтер.

Для профилактики и в качестве дополнения к лечению врач назначает витаминотерапию, гомеопатические средства и фитопрепараты, содержащие такие травы как боровая матка,обладающая антиоксидантными свойствами. Она оказывает противоопухолевое и противовоспалительное действие на организм. Витамины, содержащиеся в ней, стимулируют функционирование эндокринных желез, а смолы, цинк, марганец и горькие вещества укрепляют иммунитет. Фитогормоны способствуют восстановлению гормонального баланса.

Красный кореньспособен укрепить иммунитет и нормализовать работу яичников, которые вырабатывают гормоны.

Трава горца птичьего (спорыш)оказывает мягкое мочегонное действие, что позволит уменьшить отёки, избавить от задержки жидкости в тканях молочной железы. Способствует выведению из организма токсических веществ.

Трава зизифораспособна оказать спазмолитическое и обезболивающее действие. Совместно с душицей окажет на нервную систему седативное воздействие.

И, конечно же, эффективными средствами профилактики любого заболевания являются хорошее настроение, здоровый образ жизни и бодрость духа.

16.06.2016
Автор: Наталья Чигирева