Главная / Клуб здоровья / Статьи и новости о здоровье
03.10.2016

Известно, что в реальном мире «лекарства от всех болезней» не существует, но зато все чаще научные исследования обнаруживают вещества, способные оказывать профилактические действия для предотвращения целого комплекса заболеваний, которым может быть подвержен человеческий организм.

07.11.2016
Раздел: Не болей

Осень вступила в свои права, принеся с собой стылый воздух и холодный ветер, которые так и норовят проникнуть в каждую складку нашей одежды, неутомимые дожди и слякоть, от которых так быстро промокают и остужаются ноги. А если еще прибавить заметно сократившийся световой день, то вполне может возникнуть предположение, что осень готова на все, чтобы испытать силу нашего иммунитета.

20.10.2016

Наверняка большинству из вас знакомо неприятное чувство сильной усталости. Нередко оно связано с серьезным физическим и психическим перенапряжением, но после полноценного отдыха обычно это состояние быстро проходит. Но если усталость и сонливость появляются у вас все чаще, это может быть признаком серьезного заболевания - синдрома хронической усталости (СХУ). По мнению специалистов, появление и распространение этого недуга напрямую связано с резким ускорением ритма жизни и увеличением психологической нагрузки на человека.

Издавна в России чай являлся одним из самых популярных напитков. Пить чай или, как говорили, «чаевничать», любили все - от мала до велика. Русскому чаепитию не были свойственны ни автоматизм и молчаливость восточных ритуалов, ни чопорность английских традиций - за чаем проходили задушевные посиделки, обсуждались важнейшие новости, люди обменивались мнениями, спорили, веселились, заключали деловые сделки и просто отдыхали.

26.09.2016

Август вступил в свои права, и даже самые жаркие дни теперь завершаются прохладными вечерами. Все чаще опускаются туманы и выпадает холодящая ноги роса, напоминая нам о приближении первых сентябрьских заморозков. В такой период, когда перепады значений температуры воздуха достигают 10 – 15 градусов, резко повышается вероятность переохлаждения организма.

16.09.2016

Пищеварение – очень сложный процесс, включающий в себя множество химических реакций. В результате обработки пищи на стенках кишечника и желудка остются непереработанные частички продуктов. Скапливаясь, они отравляют токсинами весь организм, являясь первопричиной многих хронических заболеваний. Одним из серьезных симптомов таких заболеваний является появление запоров.

02.09.2016
Раздел: Не болей

С окончанием лета наступает переменчивая осенняя погода с сильными ветрами и нескончаемыми холодными дождями. В этот период повышается вероятность переохлаждения организма и возникновения простудных заболеваний.

29.08.2016

С приходом лета многие начинают планировать свой отдых. Кто-то думает о приятных хлопотах, которые ждут на дачном участке, а кто-то предвкушает поездку в теплую страну, чтобы понежиться на омываемом морем песке. В этот период большинство людей стараются отдохнуть как эмоционально, так и физически. Однако, чтобы полезно провести отпуск и поддержать свое здоровье, своевременно уделите внимание профилактике наиболее распространенных заболеваний.

Летом природа радует нас своими самыми чудесными дарами – ярким теплым солнцем и мягкими освежающими дождями, реками и озерами, приятными для купания, лесными тропинками и опушками, полными ягод, грибов и душистых трав. И именно в это время она открывает для нас свою самую богатую кладовую – кладовую здоровья. 

20.07.2016

Чувство беспокойства и тревоги хотя бы раз в жизни испытывал каждый из нас, и если для подобных ощущений существовало конкретное основание (например, важный экзамен или канун свадьбы), то такое проявление человеческой психики было вполне естественным. Но если тревожность начинает  возникать регулярно, а для ее появления не находится никаких четко осознаваемых причин, важно вовремя помочь нервной системе справиться с этим состоянием и не дать ему развиться в серьезный невроз.

14.07.2016

В первые летние дни на лесных опушках, в оврагах и по берегам рек пышно зацветает боярышник. Его пятилепестковые цветки белоснежной шапкой покрывают небольшие деревца и кустарники. Кроме того, боярышник получил широкое распространение и на городских улицах, а также на дачных, садовых и приусадебных участках.

07.07.2016
Раздел: Мозг

Нередко в нашей жизни происходят такие события, которыми хочется поделиться с друзьями и родными, а воспоминания о них сохранить на как можно более долгий срок. Современному человеку не составит труда, воспользовавшись смартфоном, сделать фотографию или запись в социальной сети и таким способом «остановить мгновение» и сделать доступным воспоминание о нем в любое время.

30.06.2016

Народная мудрость гласит: «Пока видят глаза – не понимаешь, что такое зрение». Действительно, человек, обладающий с детства хорошим зрением, начинает воспринимать его как неотъемлемое качество, как то, что неизменно будет с ним всю жизнь. Но из-за высоких нагрузок, вредного воздействия окружающей среды, а порой и неправильного образа жизни, у многих людей зрение начинает постепенно ухудшаться.

16.06.2016

Женщине в любом возрасте хочется быть счастливой, привлекательной и желанной. Но современный ритм жизни, стрессы, гормональные встряски могут негативно сказаться на здоровье и качестве жизни. Они ведут к перепадам настроения, усталости, плохому самочувствию и зачастую к различным заболеваниям женской половой системы. В группу особого риска попадают молочные железы.  

09.06.2016

Желание найти способ сохранения молодости и здоровья человека на долгие годы владеет умами ученых с давних пор. Воплощением в жизнь этой мечты и сегодня заняты ученые различных специализаций: химики, медики, фармацевты, психологи и биологи. Их целью является поиск взаимосвязи между процессами, происходящими в организме человека, и процессом развития заболеваний и старения.

12.05.2016

Печень - орган, не обладающий нервными окончаниями, и поэтому при развитии в ней воспалительных процессов человек до последней стадии может не испытывать болезненных ощущений. Такая особенность печени обязывает нас с особым вниманием относиться к профилактике ее возможных заболеваний, снижать риски токсических воздействий.

29.04.2016

Весна – время перемен! Тот самый момент, когда можно скинуть тяжелую зимнюю одежду и облачиться во что-то более легкое и невесомое. Хорошо, если и самочувствие и состояние здоровья соответствуют весеннему настроению.

25.04.2016

Пищеварение является одним из центральных процессов, оказывающих влияние на здоровье всех систем организма человека, а исправная работа всех отделов желудочно-кишечного тракта (далее ЖКТ) - залог хорошего самочувствия и внешней привлекательности.

15.04.2016
Раздел: Не болей

Весна. Земля с наслаждением сбрасывает снежный покров, а ручьи и полноводные реки уносят вместе с талой водой мусор и грязь, скопившиеся за долгие месяцы зимнего сна. Такое ежегодное преображение природы, очищение ее от всего лишнего - «зимнего», дает понять, что и человеческому организму, неразрывно связанному со своей средой обитания, весной требуется чистка от накопленного за зиму сора – от всего того, что зачастую называют «шлаками». 

09.03.2016

Привлекательная внешность женщины сравнима с нежным цветком, нуждающимся в постоянной защите и уходе. И, так же как и для цветка, для сохранения привлекательной внешности важен комплексный уход, включающий в себя и «полив» (ежедневное употребление достаточного количества жидкости) и «подкормку» (здоровое питание, обогащенное полезными веществами).